természetes vérnyomáscsökkentés címkéjű bejegyzések:

Ha felmegy a pumpa 2 – természetes vérnyomáscsökkentés

Az előző részben (Ha felmegy a pumpa 1. >>>) azt néztük meg, hogy milyen egészségtelen, többnyire a gyerekkori környezetünkben megtanult, átvett gondolatok, hiedelmek, butaságok, viselkedés, pszichés okok azok, amelyek a sokszor felszökő pumpa, a magas vérnyomás kialakulásához vezetnek. Most pedig megvizsgáljuk, hogy mi lehet az igazi természetes vérnyomáscsökkentés hozzájárulás a magas vérnyomásra.

Természetes vérnyomáscsökkentés: kezelni kell a stresszt!

Természetes vérnyomáscsökkentés: az emberi kapcsolatok javítása (freeimages / pipe-cleaner-people-814584-m)

Természetes vérnyomáscsökkentés: az emberi kapcsolatok javítása (freeimages / pipe-cleaner-people-814584-m)

Biztosan meg fogsz lepődni… Nagyon egyszerű, de nagyon nehéz: kezelni, csökkenteni kell a stresszt! Például rendbe kell tenni az emberi kapcsolatainkat. Egészen pontosan, a velük kapcsolatos gondolatainkat, érzelmeinket és viselkedésünket! Sokaknak biztosan ijesztően hangzik, de ez a legegészségesebb megoldás. Még akkor is, ha nem olyan egyszerű, mint bekapni egy bogyót. Nem kevés munkával jár, de hosszú távon nagyon is megtérül! És ezt kezdhetjük magunkon: az előbbi butaságokat, önkorlátozó hiedelmeket ajánlott felismerni és megváltoztatni.

Hétköznapi stresszkezelő praktikák

Hogy hogyan lehet a stresszt csökkenteni azonnali praktikákkal: az egész Lelkirendrakás weboldal erről szól! Bármikor szabadon olvasgathatsz rajta, és tesztelheted, kipróbálhatod a praktikákat! És az ajándék Lelkirendrakás ALAP hír-emil is eleve csupa stresszcsökkentő tippet tartalmaz. Ezek helyesen alkalmazva a magas vérnyomás enyhítésére is alkalmasak. Iratkozz fel az alap hír-emilre >>>, ha még nem tetted volna!

Mikro-elektromágneses stresszkezelő praktikák

Hogy hogyan lehet a stresszt csökkenteni többek között stresszoldó kezelés >>> támogatásával és megfelelő kérdésekkel, az Online Önsegítő Klubban >>> már volt róla szó. A tagjaival konkrét gyakorlatias, azonnali feszültségkezelő, természetes vérnyomáscsökkentés praktikákat is megosztottam. Azt, hogy – képszerűen kifejezve – hogyan lehet a túlhevített kuktánk alatt lejjebb venni a lángot, valamint rendszeresen és kíméletesen kiengedni a gőzt belőle. Többek között elmesélem egy saját, tanulságos magasvérnyomás-esetem elmúlását is – mert bizony nekem is volt ilyen tüneteim!

Ha felmegy a pumpa 1 – a magas vérnyomás lelki okai

Egy email író azzal a kérdéssel keresett meg, hogy mit tegyen: allopata kezelőknél és otthon is rendszeresen 150/100-as vérnyomást mérnek neki. Viszont szeretné tünetelnyomó veszélyes hulladék nélkül, otthon kezelni a jelenséget. Kérdezte, hogy mi a véleményem a törekvéséről. Köszönöm a témát!

A magas vérnyomás lelki okai: hagyjuk felmenni a pumpát (freeimages / beep-beep-909105-m)

A magas vérnyomás lelki okai: hagyjuk felmenni a pumpát (freeimages / beep-beep-909105-m)

Hogy mi a véleményem? Ez nem kérdés. A vérnyomáscsökkentő tünetelnyomó veszélyes hulladék egészen biztosan nem fogja megoldani azt az életviteli, pszichés témáját, témáit (tartósan magas stressz-szint, belső feszültség), ami a magas vérnyomást valójában okozza nála. Ellenben megterheli a szervezetét vegyi anyagokkal és sok mellékhatást fog neki okozni. Ezért naná, hogy (főleg hosszú távon) a tünetelnyomó veszélyes hulladék nélküli stresszoldást javasoltam. Ehhez pedig első lépésként meg kell figyelni, fel kell deríteni, hogy konkrétan mik lehetnek a magas vérnyomás lelki okai pont nála (ezek mindenkinél egyediek).

(Természetesen mindenkinek szíve joga azt hinni, hogy a vérnyomáscsökkentő veszélyes hulladék majd minden életzavarát megoldja, és még a vérnyomását is tartósan leviszi, kockázatok és mellékhatások nélkül. Szívből kívánom, hogy így legyen. De a Lelkirendrakás weboldal pont arról szól, hogy a testi tünetek nagy része pszichés eredetű (is). Ezt a pszichés eredetet kell megváltoztatni a normál vérnyomás értékek visszanyeréséhez… Mert ha a vérnyomáscsökkentő tényleg levinné a vérnyomást, akkor mindenkinek mindig alapban normális lenne a vérnyomása, aki szedi!)

Bár a konkrét lelki okok a magas, időnként felszökő vérnyomásnál mindenkinél egyediek, de az okokban vannak közös vonások, ezeket most megnézzük!

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom