Gombóc Artúr és az édes, olvadós csábítás: a túlsúly lelki oka

Ezen blog egy adventi időszakban íródik, amikor a téma különösen aktuális, de máskor is az, és sok embernek az, ezért megér egy misét… akarom mondani, egy bejegyzést.

A túlsúly lelki oka (például): csokoládéfüggőség, evési kényszer

A túlsúly lelki oka: csokifüggőség, csokievési kényszer!

A túlsúly lelki oka: csokifüggőség, csokievési kényszer!

A minap olvastam egy szösszenetet a Facebookon egy anyukától, mely szerint ő egy nagy ganyé (a valóságban ennél csúnyább szót használt), mert majdnem minden csokit megevett az 1 éves kislánya adventi naptárjából. Aztán jöttek a szépítő és megbocsátó indoklások is. Hogy ez tulajdonképpen nem olyan nagy baj, hiszen egy ekkora gyerek még úgysem ehet csokit, és jövőre amúgy is megromlana, és hogy csak vigyáz a fogaira… És hogy a Télapónak néha amúgy sem ártana egy kis verés, mert a gyerekeket cukros holmikkal tömi. Aztán megjött a bűntudat, és az anyuka beismerte, hogy saját magának viszont valószínűleg ártott vele. És szánta-bánta, és sarokba fogja magát állítani, és holnap nem fog reggelizni, illetve duplán fog mindent csinálni, stb. stb…

Amit leírt, az egy tipikus evési kényszer, ráadásul kimagyarázva, megindokolva és racionalizálva. Íme nála a túlsúly lelki oka!

A túlsúly lelki oka, az evési kényszer stresszoldó kezeléssel oldható!

Biztosra veszem, hogy nemcsak ő van így a csokoládéval, nemcsak ő csábul el, ha meglát egy szeletet / táblát ebből a bűnös édességből… Esetleg Te is? Neked is van evési kényszered? A Te Életedben is jelen van a túlsúly lelki oka? Ha jelen van, de mégsem szeretnéd magadat kínzókamrába állítani és kukoricára térdepeltetni azért, mert elcsábulsz, de mégis hatékonyan visszafognád a csábulásaid számát, gyomorrontás és hízás nélkül túlélnéd az ünnepeket, netán ledobnál pár kilót, akkor használj rendszeresen és szakszerűen valamilyen stresszoldó kezelést. 😉 Ugyanis megfelelő stresszoldással egészségesebb viszonyt alakíthatsz ki például a csokoládéval is. Kevésbé lehetsz Gombóc Artúr, és támogathatod a fogyókúrádat és a diétádat. 😉 A túlsúly lelki oka feloldódhat! Ehhez készült egy haladó ÉFT gyakorlat, hogy hozzájáruljak a túlsúlyt okozó belső hiányérzet megváltoztatásához! (Ez itt is csak egy példa, lehetőség. Mivel mindenki teljesen egyedi, nem mindenkire illik minden kifejezése és mondata, ezért módosítsd az ÉFT használati szabályai szerint, ha szükségét érzed). A csokifüggőség jellegét tekintve eléggé hasonló a cigifüggőséghez, ehhez a dohányzás leszokáshoz készített cikkben >>> volt egy hasonló gyakorlat; a megoldás is hasonló lesz. 😉

Túlsúly lelki oka, túlzott csokikívánás ellen – íme a “kopogtatós” ÉFT gyakorlat linkje:

http://www.lelkirendrakas.hu/ajandekokolv/20131210-EFT_kopgyak_csoki_blog.pdf

Ne érd be ennyivel, töltsd le az összes ÉFT gyakorlatot egy helyről PDF-ben, amiket feltettem és majd még felteszek ide a blogba! Plusz kapj még hasonló információkat is a stresszoldó (ön)kezelésekről! Ehhez nem kell mást tenned, mint feliratkozni az ajándék Lelkirendrakás stresszoldó (ön)kezelés hír-emailre:

Kérem az ajándék alap információkat a stresszoldó (ön)kezelésről >>>               Időpontot kérek stresszoldó kezelésre >>>

Te is szoktál elcsábulni?

Milyen gondolataid, érzéseid vannak a csokoládéval és az elcsábulással kapcsolatban? Mi lehet nálad a túlsúly lelki oka? Kérlek írd a hozzászólásokba! Köszönöm!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Kötelezően kitöltendő mező!

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom

Read previous post:
Holisztikus szemlélet? Az meg mi fán terem?

A holisztikus szemlélet jelentéséről Neked valószínűleg már sokkal több fogalmad van, mint az átlagos köz-egészségszemléletnek. Ezt kívülről kell fújni!

Close