Leszokás a dohányzásról házilag: ÉFT gyakorlat 1

Leszokás a dohányzásról házilag stresszoldással (freeimages / dont-smoke-7-575984-m)
Leszokás a dohányzásról házilag stresszoldással (freeimages / dont-smoke-7-575984-m)

Régebben volt már szó a Lelkirendrakás honlapon a dohányzás leszokásról >>>. Akkor például ebben a bejegyzésben: Egy kis cigarettaszünet >>> azt javasoltam, hogy az ÉFT-vel >>> az alapkönyv szerint lehet dolgozni a cigi iránti vágyon. Mivel az is mikro-elektromágneses feszültség, tünet az emberi lényben… Úgy látom, ennél többre van szükség. Ezért most következzen egy konkrét, leszokást támogató haladó “kopogtatós” ÉFT gyakorlat. Azért, hogy hozzájáruljunk a dohányzást okozó belső feszültség változásához, hogy a leszokás a dohányzásról házilag is haladhasson előre. 😉

Leszokás a dohányzásról házilag: nem tudok leszokni a cigiről?

Ebbe a gyakorlatba általánosságok vannak belefoglalva. Ötleteket szeretnék velük adni, és nem állítom, hogy ennyivel megoldható a súlyos függőség. Lehet, hogy néhány kopogtatós körrel csökken a rossz érzésed, de az is lehet, hogy fél órát kell kitartóan dolgoznod a változásért. A mondatok, kifejezések egyes emberekre nem érvényesek. Ezért használd őket szabadon: ha valami nem illik rád, hagyd ki, és tegyél hozzá más szavakat, amelyek jobban leírják az érzéseidet. Ha a kopogtatás alatt eszedbe jut egy konkrét ügy, esemény, ami kötődik a függőséghez, azt jegyezd fel. Utána dolgozz vele külön is, mondjuk Filmtechnikával (más néven mozi technikával – ezt alapszinten megtalálod például az ÉFT alapkönyvben).

Az ÉFT – lelki akupresszúra módszerről és az ÉFT pontok helyéről szintén itt >>> találsz több infót és iránymutatást.

Leszokás a dohányzásról házilag – íme a “kopogtatós” ÉFT gyakorlat linkje:

http://www.lelkirendrakas.hu/ajandekokolv/20130521-EFT_kopgyak_leszokascigi_blog.pdf

Ne érd be ennyivel, töltsd le az összes ÉFT gyakorlatot egy helyről PDF-ben, amiket feltettem és majd még felteszek ide a blogba! Plusz kapj még hasonló információkat is a stresszoldó (ön)kezelésekről! Ehhez nem kell mást tenned, mint feliratkozni az ajándék Lelkirendrakás stresszoldó (ön)kezelés hír-emailre:

Kérem az ajándék alap információkat a stresszoldó (ön)kezelésről >>>               Időpontot kérek stresszoldó kezelésre >>>

Az általános, mindennapi, dohányzást okozó belső feszültség, idegesség megváltoztatására a “lélek-multivitamin” étrendkiegészítő virág-homeo Moksa Cseppet >>> próbáltad már? Vajon történhet a szakszerű és kitartó szedése mellett változás a dohányzásodban? Nem tudjuk előre, ez mindenkinél egyéni, de puding próbája az evés!

Kérem az ajándék alap információkat a Moksa Cseppről >>>     Rendelek Moksa Cseppet >>>

Te dohányzol? Milyen gondolataid, érzéseid vannak a dohányzással kapcsolatban? Sikerül-e a leszokás a dohányzásról házilag?

Kérlek írd a hozzászólásokba! Köszönöm! Ha írsz ilyeneket, készítek még egy-két ÉFT gyakorlatot ide a blogra.