Mentális védekezés témájú cikkek:

Segítség! Bántanak, ha ÉFT-zek! Negatív emberek kezelése

Negatív emberek kezelése: ők a fekete szemű ijesztgetők (freeimages / hot-air-balloon-683738-m)

Negatív emberek kezelése: ők a fekete szemű ijesztgetők (freeimages / hot-air-balloon-683738-m)

Mostanában több olyan panaszt hallottam ismerősöktől, aki dolgozik, dolgozna magán a stresszoldó kezeléssel >>> (vagy használna más egészségbarát stresszoldó eszközöket, “lélek-multivitamin” étrendkiegészítő virág-homeo Moksát >>>, kineziológiát és társait a saját közérzetének a javítására, egészségének a karbantartására), de valaki a környezetében sokat kötözködik miatta. Nemcsak hogy nem támogatja, de egyenesen bolondnak minősíti őt, megszégyeníti, lejáratja, szekálja, csúfolja, “kuruzslásnak” titulálja. Teszi ezt a kötözködő úgy, hogy nem hajlandó még ki se próbálni a módszert, eszközt, mert ugye nem hisz >>> benne… Holott a stresszoldózó, Moksázó emberke érzi, hogy (jó) változások indultak el nála ezek használata mellett. Ezért ebben a bejegyzésben monitorra vetek néhány pozitív praktikát arra vonatkozóan, hogy szerintem hogyan lehetséges az ilyen negatív emberek kezelése, hogyan lehet leszerelni az energiavámpír emberek áskálódásait, ha Te is Marslakónak, ufónak érzed magadat a tevékenységed miatt. Ugyanis nem vagy egyedül…

Leírom, hogy én milyen módokon szoktam megvédeni magamat, visszadobni kenyérrel >>> neki – attól függően, hogy ki az illető és éppen mi jut az eszembe. 😉

Vigyázat, érzelmi mélyvíz! Szülői agresszió kezelése

Szülői agresszió kezelése, szabadság kivívása (freeimages / freedom-flag-right-to-a-vote-677781-m)

Szülői agresszió kezelése, szabadság kivívása (freeimages / freedom-flag-right-to-a-vote-677781-m)

Kaptam egy nagyon fontos kérdéseket feltevő olvasói levelet az egyik előző blogbejegyzéshez, az “Energiavámpír szülők ellen… >>>” címűhöz, köszönöm szépen. A kérdések így hangzottak az energiavámpír szülők vonatkozásában:

Hogyan jutottál el és hogyan oldottad meg gyakorlatban a HAGYJATOK BÉKÉN-t és az őszinte véleményed kimondását? Mit éreztél, miközben megmondtad végre a véleményedet, és láttad magaddal szemben az elnyomó, manipulatív szülődet? Hogyan kezdtél hozzá a mondathoz sokk nélkül? Hogyan győzted le a félelmedet, hogy ha elmondod végre!!!, ami a szíveden van, és pl. “elkezd újra inni”, az nem a te hibád lesz? Hogyan bírkóztál meg a “nem szeretnek “csak “elvárnak” érzéssel?

Szellemes sztorik és gyermek szorongás oldása házilag

Egy ismerősöm mesélt nemrég egy érdekes esetet, ami egyik este történt náluk, ide kívánkozik a blogra… Hogy otthon például mit tehet a szülő azért, hogy a gyermeke biztonságban tudja magát érezni.

Gyermek szorongás oldása házilag: komolyan vesszük (freeimages / cirrus-clouds-689381-m)

Gyermek szorongás oldása házilag: komolyan vesszük (freeimages / cirrus-clouds-689381-m)

A 2 éves nagyobbik fia este valószínűleg látott valamit, egy szellemet a lakásban… A kisgyerek egyik pillanatról a másikra elkezdett sírni: bámult az ablak felé és üvöltött. Hívta az édesapját, látszott rajta, hogy fél. A szülőket is kirázta a hideg, ők is érezték, hogy van valaki a lakásban. A kisgyerek csak az apja mellett tudott elaludni, később, amikor már megnyugodott.

Gyermek szorongás oldása házilag: komolyan vesszük

Ha valaki foglalkozott már kisgyerekekkel, akkor tudja, hogy a gyerekek egy részének, de némely érzékeny felnőttnek is nagyon jó a látása, hallása vagy egyéb érzékszerve. Vagy esetleg labilisabb lelkiállapotban van, és ezáltal érzékelhetnek olyan dolgokat, amelyeket a többiek nem. Például szellemeket, testtel nem rendelkező lényeket, vagy egyszerűen csak más emberek negatív szándékait, energiavámpír megnyilvánulásait… Azért, mert ezeket nem mindenki érzékeli, még nem jelenti azt, hogy nincsenek is. Nem szabad bolondnak nézni azt, akinél ilyen történik.

Nálunk a rokonságban is volt hasonló eset, amit meg tudtunk oldani, elmesélem, hogyan.

Önbizalom romboló feltételezések 2 – naivitás ellen óvatosság

Naivitás ellen: kifelé a rózsaszín ködből! (freeimages / white-ocean-sailboat-in-fog-1303640-m)

Naivitás ellen: kifelé a rózsaszín ködből! (freeimages / white-ocean-sailboat-in-fog-1303640-m)

Olvastam a napokban egy lányról, aki kitartóan küzd az előbbre jutásért, de sajnos csöbörből vödörbe esik. Hogy a fiatal pár, akivel kiadáscsökkentés végett az albérletét megosztotta, pár hónap együttélés után eltűnt és üres lakást hagytak maguk után… És hogy ugyanezen lány jóhiszeműen bevállalt egy autóhitelt egy fiúval közösen, amit most neki kell fizetnie, sőt egy gyorshajtásért kiszabott büntetést is, mert a fiú eltűnt az autóval. A kiadásai fedezésére kénytelen volt néhány hónapra olyan munkát is elvállalni, ahol nem jelentették be… A túlóráért és az üzletvezetésért pedig kevesebbet keresett, mint korábban.

Önbizalom-romboló feltételezések 1 – a pesszimizmus okai

Nyuszika és a pesszimizmus okai (freeimages / rabbitbuny-1270140-m)

Nyuszika és a pesszimizmus okai (freeimages / rabbitbuny-1270140-m)

Ugye, te is ismered azt a tanmesét, amelyikben a nyuszika nem tudja otthon lenyírni a füvet, és elmegy a farkashoz a fűnyíróért… útközben pedig azon morfondírozik és agyal, hogy a farkas vajon kölcsönadja-e a fűnyírót vagy sem. Aztán a végén győz a pesszimizmus, és a nyuszika, amikor a farkas ajtót nyit, csak annyit mond neki, hogy: “Tudod mit, farkas, b@szd meg a fűnyíródat!” ?

Te elgondolkodtál már azon, hogy a nyuszika miért gondolta azt, hogy a farkas nem fogja neki kölcsönadni a fűnyírót? Induljunk ki abból, hogy a farkassal előtte még nem voltak negatív tapasztalatai… Vajon milyen előélete lehet nyuszikának, miket tanulhatott a gyerekkori környezetétől és a kultúránkból önmagára és a többi élőlényre vonatkozóan? Miért érezte a világot sötétebbnek, mint amilyen az valójában?

Kérdések a “Hogyan dobj vissza kenyérrel?” című e-könyvhöz

Kérdések (freeimages / what-is-love-1208354-m)

Kérdések (freeimages / what-is-love-1208354-m)

Az eddig az e-könyvvel kapcsolatosan érkezett kérdéseket és a rájuk adott válaszokat ebben a bejegyzésben foglaltam össze. Köszönöm mindenkinek a kérdéseket és az észrevételeket, amelyek alapján eddig hiányzó információkat pótoltam!

Még lehet kérdezni!

Az eddigi kérdések:

Testi szépséghibák és a túlzott gátlásosság oldása

Gátlásosság oldása: elfogadom a sebhelyemet (freeimages / stone-statue-against-the-sky-1069076-m)

Gátlásosság oldása: elfogadom a sebhelyemet (freeimages / stone-statue-against-the-sky-1069076-m)

Szerintem mindannyiunkon vannak olyan, átlagostól eltérő testi jellegzetességek, amelyeket talán csak nem szívesen mutogatunk másoknak, de lehet hogy egyenesen szégyellünk és takargatunk, gátlásosak vagyunk miattuk. Főleg akkor, ha ezek megváltoztathatatlanok, és már a szüleink is ugrattak minket velük, vagy szélsőségesen gúnyoltak miattuk ÉS érzékenyek voltunk a negatív hozzáállásukra. Ezek a kis szépséghibák hozzátartoznak az egyéniségünkhöz, mégis nagyon sok gátlás, önbizalomhiány forrásai lehetnek.

A jellegzetességek egyénivé tesznek

Nekem is vannak ilyen szépséghibáim. Hogy mik azok? Hogy milyen átlagtól eltérő testi jellegzetességeimet használták ki az önbizalomhiányos “jóakaróim” arra, hogy csúfoljanak miattuk (illetve, hogy a csúfolódásuk okát ráfogják erre)?

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom