Motiváció témájú cikkek:

Kimászás a kátyúból – boldogtalanság kezelése

Boldogtalanság kezelése: struccpolitika helyett (freeimages / female-ostrich-198799-m)

Boldogtalanság kezelése: struccpolitika helyett (freeimages / female-ostrich-198799-m)

Az előző bejegyzésben (Miért jó kátyúban lenni? >>>) arról volt szó, hogy miért jó pechesnek, sikertelennek, nem egészségesnek, szegénynek, magányosnak, stb. lenni. Azt is kifejtettem, hogy véleményem szerint ezt a negatív helyzetet a környezetünktől eltanult, nem nekünk való helyzetünkkel kapcsolatos pozitív, és a változással kapcsolatos negatív, egészségtelen tévhiteink, hozzáállásunk, lelkünkben élő butaságokban miatt tartjuk egészségesnek és “élvezzük”. Ez az struccpolitika, amiért nem teszünk kitartóan lépéseket azért, hogy kikerüljünk a szerencsétlenségből, amiért inkább csak panaszkodunk, hogy de rossz nekünk.

Ez a “tünet élvezés” az ÉFT-ben >>> konkrétan meg van nevezve: pszichés ellenállásnak, pszichológiai reverziónak hívjuk. A test szintjén a pszichés ellenállás úgy jelenik meg, hogy a testünk mikro-elektromágneses energiavezetékein, a meridiánokon az egészségessel ellentétes irányban folyik az elektromágneses energia. Továbbá ilyenkor az agyunk elektromágneses tevékenysége sem működik egészségesen, nem szolgálja azt, hogy a testünk egészséges állapotban tudjon lenni.

Mi szükséges ahhoz, hogy elinduljunk a változás útján? Ennek a munkának öt pillére is van:

Miért jó kátyúban lenni? A boldogtalanság okai

Megfeneklettem az Életben: a boldogtalanság okai (freeimages / boat-685376-m)

Megfeneklettem az Életben: a boldogtalanság okai (freeimages / boat-685376-m)

Furcsa a címben a kérdésfeltevés? Lehet. Viszont a napokban több helyről is (pl. az előző blogbejegyzésben: Érzelmi oldás, rendrakás… >>> Teri hozzászólása – köszönöm neki! + a Facebookról) azt a jelzést kaptam, hogy ez a téma legyen a következő. Mármint az, hogy miért jó pechesnek, sikertelennek, nem egészségesnek, szegénynek, magányosnak, stb. lenni; milyen előny van abban, hogy körülmények és mások áldozatai vagyunk. Hogy miért nem fontoljuk meg legalább a nálunk előbbre tartó emberek javaslatait, hogy változtatni tudjunk a helyzetünkön. Mert kétségtelenül vannak ilyen előnyök, bár ha sikerült kijutnunk a kátyúból, visszatekintve már nem is annyira vonzóak.

Van egy ideillő, találó graffiti, ami nekem nagyon tetszik:

Muszáj megoldást találni? Nem élvezhetnénk kicsit magát a problémát?

Tehát, miért élvezzük a “problémát”, a számunkra kellemetlen helyzetet, milyen előnyei vannak? Ha ezt tudjuk, azt is tudjuk, hogy mik nálunk a boldogtalanság okai, és ha képesek vagyunk ezzel szembenézni, egy lépéssel közelebb jutottunk a változáshoz.

Hozd rendbe az életed, rendbejössz 2: betegségek jelentése

Az előző bejegyzésbe (Hozd rendbe az életedet … >>>) taglalt sok elméleti kifejtés után nézzük meg, hogyan is alakul ki egy testi tünethalmaz, mi a betegségek jelentése. Így és ez:

Betegségek jelentése: az ön-helyreállító folyamatok leálltak

Van egy számunkra frusztráló élethelyzet (pl. magány, pénztelenség) –> az eddigi rossz tapasztalataink miatt nem tudjuk megoldani, de nem is érezzük magunkat benne jól. Kiesünk az egyensúlyból, leblokkolunk, szorongunk és stresszelünk (adrenalin túltengésünk lesz) –> a testünk ön-helyreállító folyamatai leállnak, lelassulnak, nem tudja önmagát helyrehozni, leamortizálódik.

Ebből kifolyólag hogyan tudunk kijönni tartósan a tünetekből?

Életjavítás lépésről lépésre (freeimages / walking-974922-m)

Életjavítás lépésről lépésre (freeimages / walking-974922-m)

Hogy megnyugodhassunk, szépen fokozatosan, lépésről lépésre megváltoztatjuk a számunkra frusztráló élethelyzetet. És / vagy megváltoztatjuk a hozzá fűződő rossz beidegződéseinket, érzéseinket, gondolatainkat, szokásainkat – gyakran a kettő kéz a kézben jár. Ugyanis sokkal könnyebb a frusztráló élethelyzetet megváltoztatni, ha a hozzájuk fűződő rossz beidegződéseink, érzéseink, gondolataink csökkennek vagy megszűnnek.

Betegségek jelentése: frusztráló dolgok

Életfeladat és célok: depresszió ellen házilag

Depresszió ellen házilag: legyenek személyes céljaid! (freeimages / basketball-in-the-mountains-1078649-m)

Depresszió ellen házilag: legyenek személyes céljaid! (freeimages / basketball-in-the-mountains-1078649-m)

Mostanában kicsit sok negatív téma volt a blogon, ideje bedobni valami inspirálót is. 🙂

A stressz- és szorongásoldó Lelkirendrakás ALAP hír-emilsorozatban >>> van egy olyan hír-emil, amelyik arról szól, hogy a pozitív, személyre szabott céloknak milyen kellemes hatásuk lehet az életünkre. Arról, hogy akinek vannak saját pozitív, építő céljai, az sokkal jobban (nem feltétlenül könnyebben) elboldogul az életében, mint akinek nincsenek ilyen céljai. (Ilyen célok meglétéhez az szükséges, hogy ne hagyjuk magunkból “kinevelni” a gyerekkori vágyainkat mindenféle indokokkal, és merjünk kicsit szembemenni az árral.) És erről azért fontos beszélni, mert ahogy látom, az emberek 80%-a csak vegetál. Azaz, állati szinten sodródik az eseményekkel egész életében. És ettől van a stresszük, a szorongásuk és a depressziójuk: teljesen a külvilág változásaitól és szeszélyeitől függnek… Az sajnos eszükbe sem jut, hogy célok alkotásával és a következetes saját munkájukkal befolyásolni tudnák a borúsnak látott külvilágot!

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom