Mesés wellness (nem csak) gyerekeknek: stresszoldó mesék

Anya mesélj, én meg gyógyulok: stresszoldó mesék

Anya mesélj, én meg gyógyulok: stresszoldó mesék

Már volt szó a Lelki rendrakás honlapon a megfelelő stresszoldó mesék jótékony hatásáról (pl. itt: Agyféltekék összehangolása >>>). És a Lelki rendrakás alap stresszoldó hír-emilsorozatban az egyik hír-emil lecke arról szól, hogy a mesének nagyon jó stresszoldó, ellazító, közérzet- és egészségjavító hatása van, lehet – de csak akkor, ha az ÉLET igazi mivoltáról tanít, józan paraszti ésszel és szeretettel. Ha arról szól, hogy hogyan kell / lehet megoldani az ÉLET feladatait ügyesen, furfangosan, lehetőleg úgy, hogy mindenkinek jó legyen. Hogy hogyan tudod megtalálni a számodra rendeltetett munkákat, hogyan tudsz kreatív lenni és szépeket alkotni, hogyan tudsz jó kapcsolatot kialakítani a többi emberrel, és így tovább. Ha ilyen meséket olvasunk / hallgatunk, az kedvező hatással szokott lenni az általános jóllétünkre, az egészségünkre is, mert ellazít minket, és laza állapotban jobban működik az emberi test. Ellenben sajnos vannak egészségre nagyon káros, ijesztú mesék is, amiktől összeszorul a gyomrunk, megfájdul a fejünk és rémálmaink vannak. Az ilyeneket érdemes kerülni!

A mesék egy különleges kategóriája az, amiket kifejezetten felépülést támogató, ellazító szándékkal, különféle szellemi-lelki-testi zavarok kezelésére írtak. Néhány hónapja a kezembe került egy ilyen típusú mesekönyv: az “Anya mesélj, én meg gyógyulok” című bájos alkotás, a szerzője, Mercedes Sloan jóvoltából (köszönöm neki). Mivel a tartalma igen jó hatással lehet gyerekekre és mesehiányban szenvedő gyereklelkű felnőttekre is, már egy ideje készülök rá, hogy röviden bemutassam itt a blogon.

Mire tanít ez a mesekönyv? Stresszoldó mesék

(ami rendkívül fontos a gyógyulás támogatásához, az egész-ség karbantartásához, a test és a lélek jó működéséhez?) Arra, hogy:

  • hogyan vedd észre, tudatosítsd, fogadd el és kezeld az érzéseidet, az Élet eseményeit, legyenek azok pozitívak vagy negatívak
  • hogyan figyelj oda a tested legapróbb jelzéseire is, hogy ne kelljen neki súlyos tünetekkel, hatalmas pofonokkal, nagy tanulópénzekkel észhez térítenie Téged
  • hogyan használd a fantáziádat, a képzeletedet, többek között a testeddel és a lelkeddel való kommunikációra
  • hogyan befolyásold tudatosan a tested működését, hogyan találd meg az emberi szellemi-lelki-testi erődet
  • hogyan szeresd az állatokat és a Természetet.

Milyen szellemi-lelki-testi zavarok megváltoztatására íródtak az első kötetben olvasható stresszoldó mesék?

  • hiszti, düh és indulatok kezelésére
  • tünetek esetén általános felépülés támogatására
  • pszichés forrású bepisilés elmulasztására
  • gyász feloldására
  • pszichés forrású dadogás csökkentésére
  • megbántottságot, érzelmeket és emberi gyengeséget felvállaló, támogatást elfogadó képesség fejlesztésére
  • zavar megváltoztatásra
  • alvászavar kezelésére
  • kutyáktól való félelem elűzésére
  • közösségtől való szorongás oldására.

Szeretettel ajánlom használatra!

Egy megjegyzés: fontosnak tartom, hogy egy konkrét zavar (pl. bepisilés) esetén az eredmény érdekében két mesét is használjunk egymással párhuzamosan: az arra hivatottat a tünetek enyhítésére (hogy megtanítsuk a gyermeknek a teste működését irányítani, kontrollálni), és az arra hivatottat pedig a zavart kiváltó ok (pl. közösségtől való szorongás) megoldására.

Utólagos bejegyzés frissítés, kiegészítés:
Ezen mesekönyv esetében mindenképpen az a szerencsés, ha a szülő olvassa fel a gyereknek, olyan tempóban, ahogy ő követni tudja, nagyon odafigyelve a kicsi jelzéseire, és még meg is beszélik az olvasottakat. 😉

Megrendelés a Libritől: katt a linkre!

Megrendelés a Libritől: katt a linkre!

Jó olvasást és minél több kellemes gyerekkel-foglalkozós pillanatot kívánok hozzá!

Rendeld meg a Libritől, katt ide:
http://www.libri.hu/konyv/mercedes_sloan.anya-meselj-en-meg-gyogyulok-1.html?p_id=7355

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Kötelezően kitöltendő mező!

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom

Read previous post:
Ami mindenre jó, az nem jó semmire? A 64 féle élethelyzet

A Ji King által leírt 64 féle élethelyzet, ami a Föld nevű bolygón létezik, és amikbe bele szoktunk zavarodni, pszichoszomatikus...

Close